دستگاه مجسمه سازی EMS هنگام استفاده چه احساسی دارد؟

سلام! من به عنوان تأمین کننده دستگاه های مجسمه سازی EMS ، من یک تن از مشتری داشتم که از من سؤال می کردند که چه احساسی دارد از یکی از این دستگاه های nifty استفاده کند. خوب ، دست و پنجه نرم کنید زیرا من می خواهم شما را از طریق احساسات و تجربیاتی که می توانید انتظار داشته باشید هنگام آتش گرفتن یک دستگاه مجسمه سازی EMS ، سوار شوید.

اول از همه ، بیایید به سرعت در مورد اینکه یک دستگاه مجسمه سازی EMS چیست ، گپ بزنیم. EMS مخفف تحریک عضلات الکتریکی است. این دستگاه ها از انگیزه های الکتریکی برای انقباض عضلات شما به گونه ای استفاده می کنند که شبیه به نحوه سیگنال مغز شما در هنگام ورزش منظم است. اما در اینجا قسمت جالب وجود دارد: آنها می توانند عضلات شما را بسیار شدیدتر و مکرر از آنچه که ممکن بود به تنهایی انجام دهند. به همین دلیل آنها به دلیل تنگی و مجسمه سازی بدن شما بسیار محبوب هستند. شما می توانید ما را بررسی کنیددستگاه مجسمه سازی بدنه EMSتا ایده بهتری از آنچه در مورد آن صحبت می کنیم.

هنگامی که برای اولین بار از یک دستگاه مجسمه سازی EMS استفاده می کنید ، احساس اولیه می تواند کمی عجیب باشد. این مانند یک احساس ملایم یا احساس وزوز بر روی پوست شما است که الکترودها در آن قرار می گیرند. این کاملاً طبیعی است و فقط دستگاه ماهیچه های شما را برای کار آماده می کند. سوزن سوزن شدن ناشی از عبور جریان الکتریکی از پوست شما و به عضلات زیرین است. ممکن است در ابتدا کمی احساس خندوانه شود ، اما نگران نباشید ، دردناک نیست.

از آنجا که شروع به افزایش شدت تکانه های الکتریکی می کنید ، احساس می کنید که عضلات خود را منقبض می کنید. این یک احساس واقعاً منحصر به فرد است زیرا مانند نوع انقباضات عضلانی نیست که شما از انجام تمرینات سنتی مانند اسکوات یا فشار - UPS دریافت می کنید. با یک دستگاه EMS ، انقباضات ناگهانی و شدیدتر است. مثل این است که عضلات شما از داخل به بیرون فشرده می شوند.

تصور کنید که سعی می کنید یک وزن بسیار سنگین را بلند کنید ، و عضلات شما در حال انجام این کار هستند. این نوع چیزی است که وقتی دستگاه EMS عضلات شما را منقبض می کند ، احساس می شود. اما این مورد است: شما لازم نیست که هیچ تلاشی آگاهانه انجام دهید. دستگاه تمام کارها را برای شما انجام می دهد!

چند دقیقه اول استفاده از دستگاه می تواند کمی پرتحرک باشد ، به خصوص اگر به این نوع تحریک عضلات عادت نکنید. ممکن است درست مثل یک تمرین کوتاه اما شدید ، احساس خستگی کمی احساس کنید. اما خبر خوب این است که این خستگی نشانه ای از کار دستگاه است. این باعث می شود ماهیچه های شما سخت کار کنند ، این همان چیزی است که منجر به رشد عضلات و تنش می شود.

با استفاده از دستگاه ، متوجه می شوید که عضلات شما به انقباضات عادت می کنند. ناراحتی اولیه یا عجیب و غریب شروع به محو شدن خواهد کرد و شما قادر خواهید بود بیشتر روی اثرات مثبت تمرکز کنید. حتی ممکن است از احساس عضلات خود لذت ببرید. این مانند ماساژ بافت عمیق است ، اما به جای دست ، تکانه های الکتریکی انجام کار است.

یکی از موارد عالی در مورد استفاده از یک دستگاه مجسمه سازی EMS این است که می توانید گروه های خاص عضلانی را هدف قرار دهید. این که آیا می خواهید روی آبشارها ، ران ها ، بازوها یا باسن خود کار کنید ، می توانید الکترودها را در نقاط مناسب قرار دهید و آن عضلات را کار کنید. به عنوان مثال ، هنگامی که ABS خود را هدف قرار می دهید ، یک سری انقباضات را احساس خواهید کرد که هسته شما را محکم و تن می کند. این مانند انجام یک دسته از نشستن است - در مدت زمان کوتاهی ، اما بدون تمام فشار روی گردن و پشت شما.

اگر از دستگاه روی ران های خود استفاده می کنید ، احساس فشار مشابهی را احساس خواهید کرد. انقباضات روی لایه های مختلف عضله در ران شما کار خواهد کرد و به تقویت آنها و کاهش ظاهر سلولیت کمک می کند. و هنگامی که صحبت از آغوش شما می شود ، دستگاه می تواند به شما در ساخت دوسر و سه سر تعریف شده تر کمک کند. عضلات موجود در بازوهای فوقانی خود را با انقباض و آرامش احساس خواهید کرد و تمرین خوبی به آنها می دهید.

جنبه دیگری که باید در نظر بگیرید مدت زمان درمان است. بیشتر جلسات EMS حدود 20 تا 30 دقیقه طول می کشد. در این مدت ، یک سری از شدت ها و الگوهای مختلف انقباض عضلات را تجربه خواهید کرد. دستگاه معمولاً دارای برنامه هایی است که شدت و فرکانس تکانه های الکتریکی را تغییر می دهد تا عضلات شما حدس بزنند. این امر به جلوگیری از عادت عضلات شما به همان الگوی کمک می کند و تضمین می کند که بیشترین استفاده را از تمرین خود بدست آورید.

بعد از یک جلسه با دستگاه مجسمه سازی EMS ، مطمئناً کمی احساس درد می کنید. اما این نوع دردناک نیست که باعث می شود روزها در رختخواب بمانید. این بیشتر شبیه احساسی است که بعد از یک تمرین خوب در ورزشگاه به دست می آورید. این نشانه این است که عضلات شما به چالش کشیده شده و شروع به سازگاری و رشد می کنند.

در روزهای بعد از اولین کاربردهای خود از دستگاه ، ممکن است متوجه تغییراتی در بدن خود شوید. ماهیچه های شما احساس محکم تر می کنند و حتی ممکن است شاهد کاهش جزئی در چربی بدن باشید. این امر به این دلیل است که انقباضات شدید عضلانی ناشی از دستگاه EMS نه تنها عضله ایجاد می کند بلکه متابولیسم شما را نیز افزایش می دهد ، که به شما کمک می کند کالری بیشتری بسوزانید.

اکنون ، من می دانم که شما چه فکر می کنید. اگر این خوب به نظر می رسد ، چرا همه از دستگاه مجسمه سازی EMS استفاده نمی کنند؟ خوب ، حقیقت این است که آنها باید باشند! این دستگاه ها روشی مناسب و مؤثر برای شکل گرفتن بدون گذراندن ساعت در ورزشگاه هستند. و به عنوان یک تأمین کننده ، می توانم به شما بگویم که ما مشتری های رضایت بخش زیادی داشته ایم که نتایج شگفت انگیزی را دیده اند.

اگر علاقه دارید یک دستگاه مجسمه سازی EMS را امتحان کنید ، یا اگر شغلی هستید که به دنبال تهیه این محصولات هستید ، دوست دارم با شما صحبت کنم. این که آیا شما یک علاقه مندان به تناسب اندام هستید که می خواهید تمرینات خود را به سطح بعدی برسانید یا یک صاحب آبگرم به دنبال اضافه کردن یک سرویس جدید به منوی شما ، مادستگاه مجسمه سازی بدنه EMSیک گزینه عالی است

اگر سوالی دارید یا آماده شروع گفتگو در مورد خرید این دستگاه ها هستید ، دریغ نکنید. ما در اینجا هستیم تا به شما در دستیابی به اهداف تناسب اندام و شغلی خود کمک کنیم.

منابع:

• مطالعات در مورد تحریک عضلات الکتریکی در ژورنال های ورزشی و تناسب اندام
• توصیفات مشتری و بازخورد در مورد دستگاه های مجسمه سازی EMS